![обложка книги](http://filestore.libavtograd.ru/downloads/images/71910061.jpg)
ГРАНИЦА АЛЕКСАНДР СТАНИСЛАВОВИЧ. Безумие ли? : как психиатры выставляют диагноз? / Александр Граница. - Москва : АСТ, Аванта, 2018. - 255 с. : ил. - (Библиотека Гутенберга). - Библиогр.: с. 233-254. - 12+. - ISBN 978-5-17-103836-6. - Текст : непосредственный.
ОЛ;
Основная цель книги - борьба со страхом и предубеждением к больным с психическими расстройствами. С одной стороны болезни психики, "безумие" рождают необычный и противоречивый интерес, с другой - "сумасшествие" является настолько пугающим, что в общественном сознании рождается желание закрыться, удалить психически больных из жизни общества. С третьей стороны, некоторое невежество, рожденное страхом, приводит к определенным спекуляциям в этой области. Зачастую родственники больных обращаются к неврологам, психологам, а то и вовсе к экстрасенсам и шаманам, а к психиатру боятся идти. Но вовремя не оказанная помощь может привести к более худшим последствиям, чем необходимость числиться на учете.
Данная книга поможет взглянуть на все эти проблемы и будет способствовать уменьшению стигматизации и предубеждений перед психическими расстройствами и психиатрией.
Для широкого круга читателей.
![обложка книги](http://filestore.libavtograd.ru/downloads/images/71938453.jpg)
КЭМПБЕЛЛ КОЛИН. Китайское исследование : результаты самого маштабного исследования связи питания и здоровья / Колин Кэмпбелл ; при участии Томаса Кэмпбелла ; перевод с английского Валентины Уразаевой. - 5-е изд., перераб. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2016. - 391, [1] с. - ISBN 978-5-00057-776-9. - Текст : непосредственный.
ОЛ;
Перед вами пересмотренное и дополненное издание бестселлера "Китайское исследование", научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками.
Колин Кэмпбелл объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии питания остается скрытой от профессионалов и общественности. Также в книгу включены статистические данные и примеры, не вошедшие в первое издание, полный список примечаний и библиографических источников, а также тематический указатель. Это книга-напоминание о том, что рецепт долгой и здоровой жизни прост: цельная растительная пища на завтрак, обед и ужин.
В книге вы найдете:
Ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания.
Новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные исследовательскими группами по всему миру после выхода в свет первого издания.
Новые аргументы в поддержку цельной растительной диеты.
Наблюдения за тем, как изменилось отношение ученых, политиков, олигархов, медиков и обычных людей к правильному питанию за последнее десятилетие.
Для кого эта книга:
Для специалистов по питанию и всех, кто заботится о здоровье - своем, своей семьи и друзей.
![обложка книги](http://filestore.libavtograd.ru/downloads/images/71938312.jpg)
МАРТИНЧИК АРСЕНИЙ НИКОЛАЕВИЧ. Нутрициология : основы питания человека / А. Н. Мартинчик. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2024. - 497, [1] с. - Библиогр.: с. 492. - ISBN 978-5-9704-8379-4. - Текст : непосредственный.
КХ;
В издании представлены основные разделы науки о питании человека — нутрициологии. Систематизированы ключевые положения, проанализированы сведения о пище и пищевых веществах, процессах их потребления, усвоения, метаболизма, утилизации и выведения, а также факторы, влияющие на потребление и выбор пищи человеком. Впервые в отечественной литературе изложены основы эпидемиологии питания. Как отрасль нутрициологии, эпидемиология питания изучает количественные взаимосвязи характера питания с состоянием здоровья, рассматривает питание как фактор риска и как средство профилактики основных хронических неинфекционных заболеваний современного человека. В отдельной главе приведены принципы и правила здорового питания, базирующиеся на свободном выборе пищи.
Издание предназначено для нутрициологов, диетологов, врачей всех специальностей, студентов, аспирантов, научных работников медицинского профиля, для обучающихся в системе агропромышленного комплекса и пищевой индустрии, для работников, занимающихся обеспечением питания населения
![обложка книги](http://filestore.libavtograd.ru/downloads/images/71899034.jpg)
ПОЛЛАН МАЙКЛ. Библия питания : 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными без особых затрат : [перевод с английского] / Майкл Поллан. - Москва : Астрель : Penguin Books, 2012. - 184 с. - На обл.: Квинтэссенция вековой мудрости. - ISBN 978-5-271-39714-1. - Текст : непосредственный.
ОЛ;
Перед вами 64 правила едока — разумные и простые в использовании. Что нам следует есть? Как правильно определить, что мы видим еду, а не "пищевой продукт", который только прикидывается полезным? Сколько еды нам следует есть? Следуйте хотя бы одному правилу из каждого раздела книги, и вы научитесь отличать настоящую пищу от условно-съедобных субстанций, делать выбор между разными видами настоящей пищи и, наконец, выработать простые повседневные привычки, чтобы, с одной стороны, питаться умереннее, а с другой — наслаждаться пищей больше прежнего. Незаменимое руководство для каждого, кто беспокоится о здоровье и правильном питании.
![обложка книги](http://filestore.libavtograd.ru/downloads/images/71916237.jpg)
РОЗЕНБЕРГ СТЭНЛИ. Блуждающий нерв : руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы / Стэнли Розенберг ; предисловие Стивена Порджеса ; перевод с английского А. В. Захарова. - Москва : Эксмо, 2023. - 270, [18] с. : ил. - (Революционный тренд в медицине). - Библиогр.: с. 255-265. - 12+. - ISBN 978-5-04-118757-6. - Текст : непосредственный.
ОЛ;
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполряное расстройство и многое другое.