ЗОЖ-лекторий: практика звуковой медитации

Телесный терапевт, врач восточной медицины, мастер медитации Сергей Аношин подарит гостям лектория особенную встречу с целебными звуками и внутренней гармонией в состоянии настоящей медитации. Специально подобранные комбинации звуков, звуковых частот, авторская музыка и голос, ведущий в глубокое состояние расслабления и осознанности к своему телу – помогут вам погрузиться в исцеляющее пространство релаксации. Испробуем специальные техники звуковой медитации, которые помогают полному расслаблению тела и психики, устранению напряжений и блоков, снятию тревожности, очищению от беспокойных мыслей и качественному отдыху.