10 марта в 15:00 Зал отраслевой литературы Библиотеки КЦ «Автоград» встречает интересного гостя нашего ЗОЖ-лектория и приглашает взрослую аудиторию за новой порцией полезных и вдохновляющих знаний.

Йога-терапевт Ирина Дикая подготовила встречу, посвященную женскому здоровью после 40 лет. Дамы смогут узнать о подготовке к менопаузе, о том, как перестраивается гормональная система, по каким признакам можно понять, что начинается климакс, на какие органы и системы органов влияют эти изменения.

Обсудим разные методы, которые используют врачи для поддержки женщины в этом возрасте и возможности йога-терапии, лечебной физкультуры, питания в аспекте помощи и гармонизации самочувствия в период менопаузы. Вход свободный!